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料理を愛してやまないグッチ裕三が紹介する、とにかく簡単でおいしい料理のレシピ集。誰もが唸るファミリーメニューや、お父さんの酒の肴などを収録する。
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ガンを予防する料理、体を温めて万病を予防する料理、体の中をダイエットする料理など、「おもいっきりテレビ」で紹介した、とびっきりの健康料理を厳選して掲載。健康効果が一目でわかるマーク付。
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パン粉に霧吹きでシュッ! エビフライがサクサク、ジューシーに! 定番メニューがプロも脱帽の味に大変身する裏ワザシリーズ第3弾。2000~2001年刊「NHKためしてガッテンレシピ集 1〜4」をもとに再編集。
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