（近視、遠視、乱視）
私たちは、遠くから近くまで色々な距離のものを見て生活しています。
外から目に入ってきた情報は、目の奥の網膜というところに焦点を合わせることで見ることができます。目の中の毛様体という筋肉を使って、目の屈折力を変化させることで、ある程度色々な距離のものを見ることができますが、元々目の大きさや形がちがうので、見られる距離の範囲は人それぞれです。
この屈折力を変化させる力を調節力といいます。例えば、老眼は、この調節力が落ちてくることによって現れる見え方の変化です。
この調節力をなくした状態（ぼんやり遠くを見たような状態）で、遠くにあるものを見た時に、網膜にピッタリ焦点が合うのが「正視」、網膜より前に合うのが「近視」、網膜より後ろに合うのが「遠視」、さらに方向によって屈折力が異なるものを「乱視」と呼んでいます。これらの多くは、目の大きさや形によって決まってきます。
正視 近視 遠視
見え方
遠視 は、軽度であれば遠くはよく見えますが、ある程度以上だと、近くも遠くも見えにくく、凸レンズのめがねをかけることでよく見えます。
近視 は、遠くは見えにくいですが、近くはよく見えます。凹レンズのめがねをかければ、遠くもよく見えます。
乱視 は、遠くも近くも見えにくいですが、円柱レンズ（方向により度数がちがうレンズ）のめがねをかければ、よく見えます。
大事なこと
こどもの視機能の発達は、色々なものをたくさん見ることで、6歳くらいまでに完成します。
この時期に、ある程度以上の遠視や乱視、左右差が大きい遠視等を放っておくと、よく見えないために、視力の発達を障害し、めがねをかけても視力がでなくなってしまったり（弱視）、なんとか見ようとして、調節力を使いすぎて、斜視になってしまうことがあります。
視機能発達が完成した、6歳以上で出てきた近視については、そのようなことはあまりありませんが、めがねをかけずにがまんしすぎてしまうと、集中力が落ちたり、眼精疲労、頭痛、ストレスなどの症状につながることがあります。
「めがねをかければよく見える」ということは、目の中に異常がないということです。目に負担をかけすぎない環境づくりはもちろん大事ですが、病気ではないので、心配はしすぎないことが、お子さんのためにも大切だと思います。