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         盛岡市立
     都南老人福祉センター
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イベントスケジュール

都南老人福祉センター、つどいの森では定期的にイベントを開催しております。

つどいの森のイベント情報

平成31年度盛岡市立都南老人福祉センター事業日程表


開催日 事業名 募集人員
4月4日(木) つどいの森 ピラテス体操教室 20
4月11日(木) つどいの森 かんたんコロコロ
つどりん教室
20
4月18日(木) つどいの森 アロマで癒しヨガ 20
4月25日(木) つどいの森 リフレッシュ体操教室 20
5月9日(木) つどいの森 かんたんコロコロ
つどりん教室
20
5月16日(木) つどいの森 アロマで癒しヨガ 20
5月24日(金) つどいの森 ピラテス体操教室 20
5月30日(木) つどいの森 リフレッシュ体操教室 20
6月6日(木) つどいの森 リフレッシュ体操教室 20
6月13日(木) つどいの森 かんたんコロコロ
つどりん教室
20
6月20日(木) つどいの森 アロマで癒しヨガ 20
6月28日(金) つどいの森 ピラテス体操教室 20

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都南老人福祉センター主催イベント

                つどいの森 リフレッシュ体操教室
           ○日 時 =4/25(木)、5/30(木)、6月以降第1木曜日午前10時30分から午前11時30分まで
           ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 大広間
           ○内 容 =体操(介護予防体操、脳トレ、ストレッチ)を行い、介護予防、認知症予防、生活の
             リフレッシュを行う。

           ○費 用 =無料
           ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人(医師からの運動制限がある人は参加できません。)
           ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
           ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参
                  医師からの運動制限のある人(高血圧、糖尿病、その他の循環器疾患、整形的な疾患等)は
                  参加できません。自分で来園できる方。 




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都南老人福祉センター主催イベント

健康講座 かんたんコロコロつどりん教室


        ○日 時 =毎月第2木曜日午前10時30分から午前11時30分まで
        ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 娯楽室
        ○内 容 =講師に吉田みどり先生をお招きし、ストレッチポールを使ってゆったり体をほぐす教室
        ○費 用 =500円(初回無料)
        ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
        ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
            ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参   

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都南老人福祉センター主催イベント

イベント  健康講座 アロマで癒しヨガ

        ○日 時 =毎月第3木曜日午前10時30分から午前11時30分まで
        ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 娯楽室
        ○内 容 =講師に桜田正美先生をお招きし、アロマとヨガの相乗効果で、心と体をリラックスさせ、癒しの状態           に導きます。
        ○費 用 =500円(初回無料)
        ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
        ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
        ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参


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都南老人福祉センター主催イベント

           イベント  健康講座 ピラテス体操教室
           ○日 時 =4/4(木)、5月以降第4金曜日午前10時30分から午前11時30分まで
           ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 娯楽室
           ○内 容 =講師に坂本洋子先生(コンディショニングオリーブ代表)をお招きし、体幹を鍛え、しなやかに
            若々しい体作りを学びます。

           ○費 用 =500円(初回無料)
           ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
           ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
           ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参

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平成30年度 陶芸教室

            ○日 時 =平成30年7月26(木)~10月11日(木)まで計6回(第2,第4木曜日)
               午前10時から午後12時まで

            ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 娯楽室
            ○内 容 =講師の指導のもと、基礎から陶芸を学び茶碗等を作る。
            ○費 用 =2,000円
            ○定 員 =10人※市内に在住の60歳以上の人
            ○申込開始=平成30年7月18日(水)午前10時から受付開始
            ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
            ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参


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盛岡市立都南老人福祉センター
〒020-0842 岩手県盛岡市湯沢1-1-39
TEL 019-638-1122


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