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         盛岡市立
     都南老人福祉センター
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イベントスケジュール

都南老人福祉センター、つどいの森では定期的にイベントを開催しております。




令和4年度盛岡市立都南老人福祉センター事業日程表


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感染症拡大予防等のためイベントは変更になることがあります。詳しくはお問い合わせください


盛岡市立都南老人福祉センター
℡ 019-638-1122

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都南老人福祉センター主催の毎月開催のイベント

                つどいの森 リフレッシュ体操教室
          
           ○日 時 =毎月概ね第1木曜日午前10時30分から午前11時30分まで
           ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 大広間
           ○内 容 =バランスボールやスモールボールを行い、筋力アップ、バランス運動、
                 ストレッチを行います 

           ○費 用 =500円(初回無料)
           ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
           ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
           ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参
                医師からの運動制限のある人は参加できない場合があります
                   



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都南老人福祉センター主催イベント

健康講座 かんたんコロコロつどりん教室

        ○日 時 =毎月第2木曜日午前10時30分から午前11時30分まで
        ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 大広間
        ○内 容 =ストレッチポールを使ってゆったり体をほぐします
        ○費 用 =500円(初回無料)
        ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
        ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
        ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参
             医師からの運動制限のある人は参加できない場合があります


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都南老人福祉センター主催イベント

イベント  健康講座 やさしいエアロビクス

        ○日 時 =毎月第3木曜日午前10時30分から午前11時30分まで
        ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 大広間
        ○内 容 =リズムに合わせて体を動かし、リフレッシュ
        ○費 用 =500円(初回無料)
        ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
        ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
        ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参
             医師からの運動制限のある人は参加できない場合があります






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都南老人福祉センター主催イベント

           イベント  健康講座 ピラティス体操教室
           ○日 時 =毎月第4金曜日午前10時30分から午前11時30分まで
           ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 大広間
           ○内 容 =体幹を鍛え、しなやかに若々しい体作りを学びます
           ○費 用 =500円(初回無料)
           ○定 員 =20人※市内に在住の60歳以上の人
           ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
           ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参
                医師からの運動制限のある人は参加できない場合があります

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都南老人福祉センター主催イベント

           イベント  食の匠に習うお茶もち作り教室
           ○日 時 =7月30日(金)10時~12時まで
           ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 大広間
           ○内 容 =講師に食の匠の細川玲子先生をお招きし、お茶もちの作り方を学ぶ
           ○費 用 =300円
           ○定 員 =15人※市内に在住の60歳以上の人
           ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
           ○その他=エプロン、三角巾等の頭を覆えるものを持参


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平成30年度 陶芸教室

            ○日 時 =平成30年7月26(木)~10月11日(木)まで計6回(第2,第4木曜日)
               午前10時から午後12時まで

            ○場 所 =盛岡市立都南老人福祉センター 娯楽室
            ○内 容 =講師の指導のもと、基礎から陶芸を学び茶碗等を作る。
            ○費 用 =2,000円
            ○定 員 =10人※市内に在住の60歳以上の人
            ○申込開始=平成30年7月18日(水)午前10時から受付開始
            ○申込先 =019-638-1122先着順に電話受け付け
            ○その他=動きやすい服装、飲み物・タオルの持参


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盛岡市立都南老人福祉センター
〒020-0842 岩手県盛岡市湯沢1-1-39
TEL 019-638-1122


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